异态睡眠是一类睡眠障碍，涉及入睡时或睡眠中、睡眠阶段之间或从睡眠中醒来时发生的异常行为、运动、情绪、梦境和知觉。异态睡眠是分离性睡眠状态，是清醒的和非快速眼动睡眠、或清醒和快速眼动睡眠之间的过渡期间的部分唤醒。
异态睡眠可能发生在一个人入睡时或睡眠周期的任何时刻。如果在入睡时发生，一个人可能会出现令人不安的幻觉睡眠或麻痹，即身体在几秒钟或几十分钟内无法移动。异态睡眠可能非常可怕，尤其是当它与幻觉同时发生时。
异态睡眠相关期刊
心理学与心理治疗杂志、精神病学杂志、临床与实验心理学、神经疾病杂志、行为睡眠医学、睡眠与生物节律、睡眠医学评论、睡眠科学、睡眠与催眠、睡眠医学实习、睡眠与呼吸。