很多宝宝的白天和晚上都搞混了，就是白天可能4小时吃一次，晚上2小时吃一次。如果婴儿陷入这种模式，有一些措施可能会有所帮助。首先，如果宝宝白天连续睡眠时间超过 4 小时，就叫醒他，让他晚上睡得更久。其次，在一天的后半段洗澡可能有助于他晚上睡得更久。晚上添加麦片已被证明没有效果。打嗝对于所有婴儿来说都是必要的，因为他们都会吞咽空气，无论是母乳喂养还是奶瓶喂养。通常，在喂食过程中和结束时打嗝就足够了；通常打嗝五分钟就足够了。
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