压力这是一个通用词，当我们觉得一切似乎都变得太多时，我们会使用它——我们超负荷了，想知道我们是否真的能够应对施加在我们身上的压力。任何对我们的福祉构成挑战或威胁的事物都是压力。有些压力可以让你继续前进，如果没有任何压力，它们对你有好处。很多人说我们的生活会很无聊，可能会觉得毫无意义。然而，当压力损害我们的身心健康时，它们就是有害的。在本文中，我们将重点关注对您有害的压力。压力和压力源之间的区别。压力源是引起压力的媒介或刺激物。压力是我们在压力下的感觉，而压力源是我们在环境中做出的反应。压力源的例子有噪音、不愉快的人、超速行驶的汽车、甚至第一次约会就出去。一般来说，但并非总是如此，我们经历的压力源越多，我们感受到的压力就越大。
与压力相关的期刊：
国际学校与认知心理学杂志、植物生物化学与生理学杂志、精神病学杂志、瑜伽与物理疗法杂志、维生素与矿物质杂志、国际压力管理杂志、压力管理杂志、国际生物资源与压力管理杂志。