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瑜伽与物理疗法杂志

ISSN - 2157-7595

律瑜伽

律瑜伽有四个基本意义: 1)身体发展与呼吸的联系;2)用于在支撑姿势之间移动的呼吸同步发展的特殊安排;3)为在家附近的瑜伽练习设定一个目标,并朝着实现该目标迈出重要的一步;4)一种瑜伽课程。
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